1. Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат.
2. Правильно организованный режим дня - домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.
3. Полноценное питание - включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С, Д, минеральными солями.
4. Закаливание ребенка в условиях семьи.
5. В выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в подвижные игры.
6.Важно помнить, что игра является ведущей деятельностью дошкольника, так что не лишайте ребенка детства.
Создание благоприятного психологического климата в семье
1.Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с Вами спокойно и уверенно:
- слушайте своего ребенка;
- проводите с ним как можно больше времени;
- делитесь с ним своим опытом;
- рассказывайте ему о своем детстве, победах и неудачах.
2. Следите за собой, особенно в те минуты, когда Вы находитесь под воздействием стресса и Вас легко вывести из равновесия.
3.Рекомендуем с самого начала строить взаимоотношения с ребенком на фундаменте согласия и взаимопонимания.
4.Постарайтесь уберечь ребенка от возможных конфликтов между взрослыми: даже если назревает какая-то ссора, ребенок не должен видеть ее, а тем более быть участником.
Если:
• Ребёнка постоянно критикуют, он учится ненавидеть;
• Ребёнка высмеивают, он становится замкнутым;
• Ребёнка хвалят, он учится стать благородным;
• Ребёнка поддерживают, он учится ценить себя;
• Ребёнок растёт в упрёках, он учится жить с чувством вины;
• Ребёнок растёт в терпимости, он учится понимать других;
• Ребёнок растёт в честности, он учится понимать других;
• Ребёнок растёт в безопасности, он учится верить в людей;
• Ребёнок живёт во вражде, он учится быть агрессивным;
• Ребёнок живёт в понимании и дружелюбии, он учится находить любовь в этом мире.
Любите детей!!!
Литература:
- Панько Е.А., Чеснокова Е.П. Психологическое здоровье дошкольника: как обрести его в семье / Минск: Белорусский государственный аграрный технический университет, 2011.- 43 с.
- Филимонова, Н. Ю. Укрепление психологического здоровья детей. / Н. Ю. Филимонова // Справочник педагога-психолога. 2013. № 2. – С. 62-73.
Подготовил: педагог-психолог Альховик Т.ф.
