Профилактика COVID-19

Коронавирус. Как защитится?

КОРОНАВИРУС. Как защититься

Сегодня, когда в мире бушует пандемия, каждый человек просто обязан постараться защитить себя и окружающих. На всех предприятиях, в учреждениях здравоохранения и образования предпринимаются самые действенные меры профилактики, чтобы обеспечить своих сотрудников всеми необходимыми средствами гигиены и профилактики в этот сложный период. Но и этого недостаточно. Очень важно именно сегодня пропагандировать здоровый образ жизни.

Абсолютно научно доказанный факт, что чаще и тяжелее болеют люди, у которых уже есть бремя заболеваний. Чтобы любому человеку легче перенести эту инфекцию, важно поддерживать свой организм в хорошей форме. Эти вечные истины, казалось бы, всем известны, но их очень сложно соблюдать.

Что такое здоровый образ жизни? Это здоровое питание, достаточный уровень физической активности, соблюдение режима сна и режима дня плюс личная гигиена и отказ от зависимостей (табак, алкоголь и так далее). Соблюдение пяти этих правил – как раз залог того, что организм будет в достаточно крепкой форме. Тогда любые проблемы будут легче переноситься. Наша первичная организация подготовила наглядную агитацию, мультимедиа и лекции по ЗОЖ, которые успешно проходят в Академии»

Как защитить себя и минимизировать шансы на заражение коронавирусом

  1. Оставайтесь дома. Минимизируйте контакты с внешним миром.
  2. Регулярно мойте руки с мылом. Обрабатывайте руки антисептиком. Не трогайте лицо руками, не облизывайте пальцы.
  3. Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании, носите маски. *Маска – не гарантирует, что вы не заразитесь, но уменьшит шанс заразить других, если вы больны сами.
  4. Тщательно обрабатывайте мясо и яйца перед употреблением в пищу.
  5. Избегайте тесных контактов с людьми с симптомами респираторного заболевания, например кашлем и чиханием.

Министерства здравоохранения Республики Беларусь

 

свернуть

Респираторный этикет

Соблюдайте

несложные правила

РЕСПИРАТОРНОГО ЭТИКЕТА!

 

ПОМНИТЕ!

Респираторные вирусы передаются от больного человека к здоровому человеку воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать расстояние не менее 1-1,5 м от лиц, которые имеют симптомы респираторной инфекции.

 

Чистые руки – это гарантия того, что Вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих – через поверхности.

 

Прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или кашляете!

 

Используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые выбрасывайте сразу после использования!

При отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя!

 

Не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз!

 

 

 

 

свернуть

Профилактика распространения COVID–19 в учреждениях образования

Пресс-релиз

Профилактика распространения COVID–19 в учреждениях образования с целью сохранения здоровья участников образовательного процесса

 

В период регистрации и распространения коронавирусной инфекции устройство, содержание и организация работы образовательных учреждений должны обеспечивать неукоснительное выполнение мероприятий по предотвращению распространения инфекции COVID-19.

Основными направлениями в комплексе мер профилактики возникновения и распространения COVID-19 являются:

соблюдение мер «социального дистанцирования» и правил личной гигиены (мыть руки, лицо);

увеличение продолжительности перемен, разделение времени начала и окончания смен (учебных занятий, перемен);

переход при возможности на двухсменный при односменном режиме образовательного процесса;

организация посещений столовой по максимально разобщенному графику;

обеспечение работы курьерской службы и прием корреспонденции бесконтактным способом;

ограничение в зависимости от интенсивности развития эпидемического процесса проведения спортивных, культурно-массовых, иных зрелищных мероприятий;

условия организации «пропускного фильтра» для работников;

обеспечение должного санитарного состояния помещений;

проведение влажной уборки помещений с использованием дезинфицирующих средств, разрешенных в этих целях в соответствии с инструкцией по применению;

использование средств индивидуальной защиты органов дыхания работниками учреждений;

при отсутствии медицинского изолятора определение дополнительного помещения, которое при необходимости может использоваться для временной изоляции обучающихся и работников с признаками респираторной инфекции;

ограничение входа в помещения учреждения образования лиц, не относящихся к категориям работников и обучающихся.

Следует отметить, что по данным ВОЗ дети в возрасте до 10 лет меньше подвержены заражению COVID-19, чем подростки и взрослые. Подавляющее большинство всех случаев заболевания у детей связаны с контактами с заболевшими взрослыми.

Бондаренко Элла Ивановна, заведующий отделением гигиены детей и подростков отдела гигиены ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

свернуть

Правила ношения масок

Как правильно использовать одноразовые и многоразовые маски

 

Основная функция маски заключается в барьерной задержке капель влаги, которые образуются при кашле и чихании, и в которых могут находиться во взвешенном состоянии микроорганизмы (вирусы, бактерии и др.).

Правильное применение масок может в определенной степени ограничить распространение микроорганизмов.

Использование масок эффективно только в сочетании с другими методами профилактики (минимизация контактов, гигиена рук, дезинфекция предметов и др.).

Маска ДОЛЖНА использоваться

Маска МОЖЕТ использоваться

Заболевшим человекам, у которого имеются симптомы респираторного заболевания (кашель, чихание, насморк и др.)

Здоровым людям при нахождении в местах, где имеется вероятность контакта с больным человеком, имеющим симптомы респираторного заболевания

Медицинским работником при оказании медицинской помощи пациенту

Работником (человеком) при осуществлении ухода за больным человеком с респираторными заболеваниями

Алгоритм использования маски одноразового использования:

  • Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
  • Удерживай маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот,и нос.
  • В конце придашь нужную форму гибкой полоске (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
  • Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
  • Поместить снятую маску в пакет, герметично закрыть, выбросить в контейнер для отходов (мусорное ведро).
  • Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
  • При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.

Алгоритм использования маски многоразового использования:

  • Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
  • Удерживай маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица – и рот,и нос.
  • Проверить, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
  • Снять изделие, удерживая за завязки (резинку) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
  • Поместить снятую маску в пакет, герметично закрыть, хранить до стирки.
  • В домашних условиях маску необходимо стирать, используя мыло (моющее средство) отдельно от других вещей. После стирки маску можно обработать парам с помощью утюга с функцией подачи пара или парогенератора. Затем прогладить горячи утюгом (без пара) для удаления влаги. Маска должна быть полностью сухая!
  •  

Общие правила для масок одноразового и многоразового использования:

Правило 1. Использовать маску не более 2-х часов

Правило 2. Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее 2-х часов с момента использования.

Правило 3. Не касаться руками закрепленной маски.

Правило 4. Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой или использованной маске.

Министерства здравохранения РБ

свернуть

Снижение риска инфицирования вирусами

 

Специалисты еще раз напоминают основные правила, выполнение которых позволит существенно снизить риск инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами гриппа и коронавирусами нового типа (COVID-19):

 

Правило 1.

Соблюдайте гигиену рук! Как можно чаще, особенно, после пользования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, перед и после еды, мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук.

Правило 2.

Проводите регулярную влажную уборку помещения, где Вы находитесь, чистку и дезинфекцию поверхностей с использованием бытовых моющих средств. Как можно чаще и регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух любыми доступными способами в помещении, где Вы находитесь.

Правило 3.

Избегайте многолюдных мест.

Соблюдайте «респираторный этикет».

Используйте медицинскую маску.

Правило 4.

Ведите здоровый образ жизни! Это повысит естественную сопротивляемость Вашего организма к инфекции.

Правило 5.

В случае появления симптомов респираторной инфекции, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах и чувство «ломоты» в теле):

оставайтесь дома и вызывайте врача на дом;

если Вы до появления симптомов находились в странах, в которых регистрировались случаи COVID-19 в предыдущие 14 дней, то вызывайте скорую медицинскую помощь и сообщите об этом специалисту;

дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

Помните, что своевременное обращение к врачу и начатое лечение позволит минимизировать риск развития и степень тяжести основного осложнения гриппа и коронавирусной инфекции – пневмонии.

свернуть

Профилактика COVID-19

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

Что необходимо знать о  коронавирусе?

ГУ «Дзержинский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Коронавирусная инфекция

это острое инфекционное вирусное заболевание, характеризующееся воспалением дыхательных путей, интоксикацией.

 

 

Пути передачи:

  • воздушно-капельный;
  • контактно-бытовой (путем попадания вируса на слизистые глаза, рта, носа)

Симптомы:

  • повышенная температура
  • насморк
  • сухой кашель
  • слабость
  • головная боль
  • возможны боли в горле

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ:

  • ограничьте время посещения мест массового скопления людей (вокзалы, театры, магазины и т.д.);
  • избегайте контакта с людьми, имеющих симптомы респираторной инфекции;
  • используйте средства защиты органов дыхания (одноразовые медицинские маски), если контактируете с людьми с симптомами респираторной инфекции;
  • мойте руки с использованием мыла и антисептических средств, особенно после прихода домой;
  • не касайтесь рта, носа, глаз руками, если они не вымыты с мылом или не обработаны антисептиком;
  • употребляйте только термически обработанную пищу и кипяченую или бутилированную воду.

 

Если вы прибыли из страны, в которой регистрировались случаи инфекции, вызванной коронавирусом COVID-2019, то при появлении симптомов инфекционного заболевания незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью, минимизировав контакты с окружающими (вызывайте скорую медицинскую помощь и сообщите диспетчеру, что вы посещали страну, в которой регистрировались случаи инфекции, вызванной коронавирусом COVID-2019).

 

2020

свернуть